แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 6
1
ประเภทอาหารสายยาง เลือกแบบไหนให้สารอาหารครบ?

การเลือกอาหารทางสายยางให้ได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ และเหมาะสมกับผู้ป่วย เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการฟื้นฟูร่างกายค่ะ เพราะอาหารทางสายยางเปรียบเสมือนอาหารมื้อหลักและมื้อเดียวที่ร่างกายจะได้รับพลังงานในแต่ละวัน

ปัจจุบันอาหารทางสายยางแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักๆ ซึ่งหากจัดการอย่างถูกวิธี ก็สามารถให้สารอาหารที่ครบถ้วนและสมดุลได้ทั้งคู่ค่ะ มีข้อดีและข้อจำกัดที่ต้องพิจารณาดังนี้:


1. อาหารปั่นผสมเอง (Blenderized Diet)

คือการนำวัตถุดิบธรรมชาติแท้ๆ (Whole Foods) มาต้มให้สุกแล้วนำมาปั่นรวมกันจนเนียนละเอียด เช่น การใช้ อกไก่ลอกหนัง, ไข่ขาว, เต้าหู้, ฟักทอง, มันฝรั่ง, แครอท และน้ำมันพืชดีต่อสุขภาพ (เช่น น้ำมันรำข้าว)

เลือกยังไงให้สารอาหารครบ?

คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ดูแลต้องคำนวณสัดส่วนให้ครบ 5 หมู่ใน 1 หม้อต้ม และควรใช้ ตาชั่งดิจิทัล ในการชั่งน้ำหนักวัตถุดิบทุกครั้ง เพื่อให้ได้ปริมาณแคลอรีและสารอาหารที่คงที่ในทุกมื้อ

สามารถดีไซน์สูตรเฉพาะตัวได้ง่าย เช่น สูตร "เพิ่มโปรตีน" โดยการเน้นอกไก่และไข่ขาวเพื่อช่วยซ่อมแซมแผลกดทับหรือสร้างกล้ามเนื้อ

ข้อดี: ได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารธรรมชาติ ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ไม่ท้องผูก และประหยัดค่าใช้จ่าย

ข้อควรระวัง: บูดเสียได้ง่ายมาก ต้องระวังเรื่องความสะอาดของอุปกรณ์เครื่องปั่นอย่างเข้มงวด และ ต้องกรองผ่านตะแกรงตาถี่เสมอ เพื่อป้องกันเศษอาหารไปอุดตันสายยาง

2. อาหารสูตรสำเร็จรูปทางการแพทย์ (Commercial Formula)
คืออาหารที่ผลิตขึ้นตามมาตรฐานทางการแพทย์ มีทั้งรูปแบบ "ผงชงละลายน้ำ" และแบบ "น้ำพร้อมดื่ม" (Liquid Ready-to-use)


เลือกยังไงให้สารอาหารครบ?

อาหารประเภทนี้ถูกคำนวณสัดส่วนสารอาหาร (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน แร่ธาตุ) และพลังงาน (Calories) มาให้ครบถ้วน 100% ตามหลักโภชนาการอยู่แล้วใน 1 แก้วหรือ 1 ถุง

ต้องเลือกให้ตรงกับโรคประจำตัวของผู้ป่วย เนื่องจากมีหลายสูตรให้เลือก เช่น:

สูตรมาตรฐาน (Standard Formula): สำหรับผู้ป่วยทั่วไปที่ไม่มีโรคแทรกซ้อน

สูตรเฉพาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน: เน้นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ดัชนีน้ำตาลต่ำ เพื่อช่วยควบคุมน้ำตาล

สูตรสำหรับผู้ป่วยโรคไต: มีการจำกัดปริมาณโปรตีน โซเดียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัสให้เหมาะกับระยะของโรคไต

ข้อดี: สะอาด ปลอดภัย โอกาสติดเชื้อหรือท้องเสียต่ำมาก เตรียมง่าย ประหยัดเวลา และเนื้อสัมผัสเหลวละลายดี ทำให้ไหลผ่านสายยางได้สะดวก ไม่เสี่ยงต่อการอุดตัน

ข้อจำกัด: มีราคาสูงกว่าอาหารปั่นเอง และบางสูตรอาจมีใยอาหารน้อยกว่าอาหารธรรมชาติ (แต่ปัจจุบันมีหลายแบรนด์ที่เพิ่มสูตรผสมใยอาหารเข้ามาแล้วค่ะ)


💡 สรุปคำแนะนำในการเลือก

เลือก "อาหารปั่นเอง" เมื่อ: ผู้ดูแลมีเวลาเตรียม มีเครื่องปั่นกำลังไฟสูงที่ปั่นได้ละเอียด เข้มงวดเรื่องความสะอาดได้ดี และต้องการประหยัดงบประมาณ โดยเน้นวัตถุดิบธรรมชาติอย่างซุปอกไก่ปั่น

เลือก "อาหารสำเร็จรูป" เมื่อ: ผู้ดูแลเวลาน้อย ต้องการความสะดวกรวดเร็ว หรือ ผู้ป่วยมีโรคประจำตัวที่ซับซ้อน (เช่น โรคไต ขั้นรุนแรง) ซึ่งการคำนวณสารอาหารเองทำได้ยาก การใช้สูตรสำเร็จรูปทางการแพทย์จะปลอดภัยและควบคุมระยะของโรคได้แม่นยำกว่าค่ะ

2
สตูว์ไก่ Chicken Stew อาหารพร้อมทาน

รายละเอียดสินค้า
อาหารพร้อมทาน สตูว์ไก่ หอมอร่อย เนื้อเต็มคำ
ซีกซองสามารถทานได้เลย ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ
ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อโดยใช้ความร้อนสูง และบรรจุในถุงอลูมิเนียม
เพื่อรักษาคุณภาพและความสดอร่อย โดยสามารถเก็บที่อุณหภูมิห้อง
ไม่จําเป็นต้องแช่เย็นเก้บได้นานถึง 18 เดือน

ขนาด 180 กรัม น้ำหนักเนื้อ 130 กรัม

บรรจุภัณฑ์ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ( This packaging is not suitable for microwave use. )
อย 10-1-01554-5-0144
ฮาลาล

ช่องทางการสั่งซื้อ

เบอร์ : 02-398-5600 , 063-207-6926
Line : https://lin.ee/YWCEYud
page : https://www.facebook.com/BYSNFOOD
Shopee : https://shopee.co.th/sn.foods


3
คอร์ส 5 สูตรซอส+น้ำจิ้มพื้นฐาน สร้างรายได้ สไตล์ครูแมกซ์

เคล็ดลับซอสเด็ด! ที่จะเปลี่ยนอาหารธรรมดาให้กลายเป็นรายได้ให้คุณง่ายๆ!
อาหารจะอร่อยได้ ต้องมีซอสและน้ำจิ้มที่ลงตัว แต่คุณอาจ…จะ
✅ ไม่รู้สูตรที่ทำแล้วได้รสชาติที่ลูกค้าส่วนใหญ่ชอบ
✅ วิธีผสมเครื่องปรุงแล้วทำให้รสชาติคงที่
✅ ยังชิมไม่รู้ว่า รสชาติของซอสหรือน้ำจิ้มนั้น ควรมีรสชาติแบบไหน รสไหมมาก่อนมาหลัง ยังไงที่เขาเรียกว่า กลมกล่อม เวลาปรุงทำยังไงก็ไม่อร่อยเท่ากันสักที!!
ครูแมกซ์จะเปลี่ยนคุณให้เป็นมืออาชีพ!

5 สูตรเด็ดที่คุณจะได้เรียนรู้:
✓ น้ำจิ้มซีฟู้ด ตำรับมุนินทร์ รสชาติที่ทำกินเองทำขายจริงมาตลอด10ปี
✓ น้ำยำพื้นฐาน ที่ทำง่ายอร่อยไม่ยากทำขายได้จริง (สูตรน้ำมะนาวบีบสดๆ)
✓ ซอสผัดไทยสไตล์โฮมเมด รสชาติกลมกล่อม 3รส
✓ ซอสน้ำปลา สูตรลับที่ทำให้อาหารธรรมดากลายเป็นจานเด็ด
✓ น้ำจิ้มแจ่ว รสเด็ดที่คู่กับอาหารได้หลากหลาย
#แม้ไม่เคยทำอาหาร ก็ทำตามได้!

ครูแมกซ์จับมือพาทำไปด้วยกันแบบ
✅ เรียนรู้แบบทีละขั้นตอน ไม่มีสับสน
✅ ใช้เวลาเรียนน้อย ทำตามได้จริง
✅ เริ่มขายได้ทันทีหลังเรียนจบ
สูตรซอสดี = อาหารอร่อย = ลูกค้าประทับใจ = รายได้เพิ่มทันที
สมัครวันนี้! เริ่มสร้างรายได้พรุ่งนี้ด้วยซอสและน้ำจิ้มสูตรเด็ดจากครูแมกซ์!

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


4
การจัดฟันเด็กช่วยปรับโครงหน้าเด็กได้อย่างไร

การจัดฟันถือเป็นการรักษาทางทันตกรรมอย่างหนึ่งที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะการจัดฟันนั้น สามารถแก้ไขปัญหาฟันได้แทบทุกกรณี และจะช่วยทำให้เรามีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีตามมาด้วย หลายคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันก็เลือกใช้วิธีการจัดฟันในการแก้ไขปัญหา เพราะการจัดฟันนั้นเป็นการรักษาที่มีผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและยังช่วยให้เรามีบุคลิกภาพที่มั่นใจ มีรอยยิ้มที่สดใสสวยงามขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ การจัดฟันยังสามารถทำได้ในเด็กหรือที่เรียกว่าการจัดฟันเด็ก

ซึ่งต้องบอกว่าการจัดฟันในเด็กนั้นก็มีความสำคัญมากเช่นเดียวกัน ผู้ปกครองหรือพ่อแม่หลายคนคิดว่าการจัดฟันในเด็กนั้นไม่สำคัญ และไม่มีความจำเป็น เพราะคิดว่าบุตรหลานของท่านยังมีฟันน้ำนมอยู่ ซึ่งฟันน้ำนมของเด็กหลายคนอาจจะมองข้าม แต่หารู้ไม่ว่า ฟันน้ำนมมีความสำคัญมาก เพราะฟันน้ำนมมีบทบาทสำคัญมากต่อลักษณะการขึ้นของฟันแท้ ซึ่งก็จะส่งผลทำให้ลักษณะฟันของเราขึ้นตามปกติหรือผิดปกติก็ขึ้นอยู่กับการดูแลฟันน้ำนมของเราด้วย โดยในปัจจุบันนี้ เด็กประถมก็สามารถเข้ารับการจัดฟันได้แล้ว ซึ่งก็ไม่จำเป็นต้องรอให้โต เพราะหลายปัญหาเราอาจจะหลีกเลี่ยงได้ ลดความรุนแรงได้ หากได้รับการรักษาตั้งแต่นั้นเนิ่นๆ

นอกจากนี้ การจัดฟันในเด็กนั้นสามารถปรับโครงหน้าเด็กได้อีกด้วยซึ่งหลายคนที่กำลังตัดสินใจให้บุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันก็อาจจะต้องศึกษาข้อมูลรายละเอียดต่างๆให้ดีก่อน และวันนี้เราจะมาพูดถึงการจัดฟันในเด็ก ว่าสามารถช่วยปรับโครงหน้าได้อย่างไร มีกลไกการทำงานอย่างไร เพื่อที่ผู้ปกครองจะได้เห็นภาพชัดเชนมากยิ่งขึ้น และช่วยประกอบการตัดสินใจก่อนให้บุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก

สำหรับการจัดฟันในเด็กนั้น ที่สามารถช่วยปรับโครงสร้างของใบหน้าของเด็กได้นั้น เกิดจากการทำงานของเครื่องมือที่มีชื่อว่า EF LINE โดยเครื่องมือชิ้นนี้ เป็นชิ้นยางที่มีหลากหลายสี ซึ่งมีหลายขนาด ซึ่งทันตแพทย์จะเลือกใช้ขนาดตามอายุและขนาดของขากรรไกรของเด็กนั่นเอง เครื่องมือชิ้นนี้จะมีประโยชน์ช่วยในเรื่องของการปรับโครงสร้างของใบหน้าของเด็กให้อยู่ถูกที่ถูกทางและช่วยแก้ไขความผิดปกติของรูปร่างฟัน ซึ่งสามารถช่วยแก้ไขปัญหาในเรื่องของฟันล้มได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือถ้าหากเด็กมีปัญหาในเรื่องของฟันผุซึ่งอาจจะส่งผลให้เกิดการสูญเสียฟันหรือทันตแพทย์ต้องถอนฟัน น้ำนมของเด็กออก ทันตแพทย์ก็จะทำการพิมพ์ปากเพื่อผลิตเครื่องมือกันฟันล้มให้สวมใส่และรอจนกว่าฟันแท้จะงอกขึ้นมาทดแทนในช่องว่างระหว่างฟัน

สำหรับการจัดฟันในเด็กที่มีฟันแท้งอกออกมาทดแทนช่องว่างระหว่างฟันก็จะทำให้ไม่เกิดปัญหาฟันคุดหรือการล้มของฟันบริเวณโดยรอบ แต่อย่างไรก็ตาม เครื่องมือการจัดฟันนั้น นอกจากจะช่วยแก้ไขปัญหาสุขภาพฟันในเด็กแล้ว ยังสามารถปรับโครงสร้างของใบหน้าของเด็กได้อีกด้วยและยังช่วยส่งเสริมการปรับรูปของกระดูกได้เพราะกระดูกใบหน้าส่วนกลางและกระดูกขากรรไกรล่างของเด็กนั้น มีการเจริญเติบโตแบบต่อเนื่องและเครื่องมือ EF LINE ยังสามารถใช้ได้ในเด็กตั้งแต่อายุ 4-15ปี ซึ่งมีข้อดีก็คือสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้อย่างหลากหลาย ช่วยปรับโครงสร้างของใบหน้าเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้บุตรหลานของท่านมีฟันที่สวยงามเป็นธรรมชาติ มรรอยยิ้มที่สดใสสมวัยได้

หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจให้บุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องของการจัดฟันในเด็ก ที่สามารถให้คำแนะนำได้อย่างถูกต้อง และยังให้คำแนะนำในเรื่องของการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันในเด็กด้วย เพื่อให้เด็กทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี แนะนำวิธีการทำความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกวิธี เพื่อปลูกฝังให้เด็กตระหนักถึงเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันให้มากเป็นพิเศษ ทางคลินิกอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี มีรอยยิ้มที่สดใส มั่นใจ เพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข

5
เคล็ดลับมืออาชีพ สร้างอาชีพและวิธีบริหารร้านอาหารแบบเดลิเวอรีให้เพิ่มยอดขายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในโลกยุคปัจจุบันที่ทุกอย่างหมุนไปอย่างรวดเร็ว บริการส่งอาหารจึงไม่ใช่แค่ความสะดวกสบาย แต่มันคือรูปแบบธุรกิจที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ด้วยความต้องการที่เพิ่มขึ้นของลูกค้าที่ต้องการรับประทานอาหารที่บ้าน ร้านอาหารที่ให้บริการส่งอาหารอย่างเดียว ซึ่งมักเรียกว่าคลาวด์ คิทเช่นหรือโกสต์ คิทเช่นจึงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

อย่างไรก็ตาม ความสำเร็จไม่ได้มาจากการเข้าร่วมแอปพลิเคชันส่งอาหารเพียงอย่างเดียว การทำให้ร้านอาหารส่งอาหารของคุณทำกำไรได้อย่างแท้จริง คุณต้องมีกลยุทธ์ที่ชาญฉลาดและเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม

นี่คือเคล็ดลับที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณเพิ่มผลกำไรสูงสุดและสร้างธุรกิจจัดส่งที่เจริญรุ่งเรือง:
1. เริ่มต้นเล็กๆ แต่เน้นให้เข้มข้น
ผู้ประกอบการมือใหม่หลายรายมักทำผิดพลาดด้วยการพยายามนำเสนอทุกอย่างในเมนู ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มต้นด้วยเมนูเล็กๆ ที่คัดสรรมาอย่างดีเมนูที่เน้นเฉพาะกลุ่มไม่เพียงแต่ช่วยลดต้นทุน แต่ยังช่วยให้คุณได้พัฒนาเมนูเด็ดๆ ของคุณ ได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น ร้านที่ขายแต่ไก่ทอดหรือเบอร์เกอร์พรีเมียมมักจะทำผลงานได้ดีกว่าร้านอาหารทั่วไปที่มีตัวเลือกมากเกินไป

2. เลือกตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับห้องครัวของคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องมีพื้นที่ค้าปลีกชั้นเยี่ยม แต่คุณต้องการทำเลที่มีความต้องการจัดส่งสูงพิจารณาข้อมูลจากแอปส่งอาหารเพื่อระบุ “พื้นที่ยอดนิยม” ที่มีคำสั่งซื้อบ่อยครั้ง ร้าน Ghost Kitchen หลายแห่งเช่าพื้นที่ขนาดเล็กราคาไม่แพงในพื้นที่เหล่านี้เพื่อลดต้นทุนค่าใช้จ่ายและยังคงรักษาความสัมพันธ์กับกลุ่มเป้าหมาย

3. เพิ่มประสิทธิภาพอาหารสำหรับการจัดส่ง
ไม่ใช่ทุกเมนูที่จะสามารถพกพาไปได้อย่างสะดวก เคล็ดลับความอร่อยอย่างหนึ่งคือการออกแบบเมนูโดยคำนึงถึงความคงทนของการจัดส่งเลือกอาหารที่ยังคงความสด คงความกรอบ และดูน่ารับประทานแม้จะผ่านการขนส่งไปแล้ว 30-40 นาที ยกตัวอย่างเช่น ข้าวหน้าต่างๆ ก๋วยเตี๋ยว แซนด์วิช และอาหารผัด มักจะทนทานต่อการจัดส่งได้ดีกว่าเฟรนช์ฟรายส์กรอบหรืออาหารทะเลรสจัด

4. ลงทุนในบรรจุภัณฑ์อัจฉริยะ
ผู้ประกอบการมืออาชีพรู้ดีว่าบรรจุภัณฑ์ไม่ใช่แค่ภาชนะ แต่เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ลูกค้า เลือกใช้บรรจุภัณฑ์ที่แข็งแรง ทนทาน ป้องกันการหกเลอะ และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมเพื่อรักษาความอุ่นและคงสภาพอาหาร การเพิ่มโลโก้แบรนด์และโน้ตขอบคุณยังช่วยเพิ่มความภักดีของลูกค้าอีกด้วย

5. ใช้ประโยชน์จากแพลตฟอร์มการจัดส่งหลาย ๆ แห่ง
อย่าพึ่งพาแอปส่งอาหารเพียงแอปเดียว สมัครใช้บริการกับหลายแพลตฟอร์มเช่น GrabFood, Foodpanda หรือ Uber Eats (ขึ้นอยู่กับตลาดของคุณ) แต่ละแพลตฟอร์มเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่แตกต่างกันเล็กน้อย วิธีนี้ช่วยเพิ่มการมองเห็นของคุณให้สูงสุด พร้อมกับลดการพึ่งพาบริการเดียว

6. ใช้ข้อมูลเพื่อปรับปรุงเมนูของคุณ
แพลตฟอร์มจัดส่งให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับสินค้าขายดี ความคิดเห็นของลูกค้า และช่วงเวลาที่มีการสั่งซื้อสูงสุดผู้เชี่ยวชาญจะวิเคราะห์ข้อมูลนี้เป็นประจำเพื่อปรับเปลี่ยนเมนู ปรับราคา และระบุแนวโน้มต่างๆ ตัวอย่างเช่น หากข้าวหน้าไก่ทอดขายหมดทุกสุดสัปดาห์ คุณสามารถสร้างดีลแบบคอมโบเพื่อขายต่อและเพิ่มกำไรได้

7. ดำเนินการส่งเสริมการขายอย่างมีกลยุทธ์
ส่วนลดและโปรโมชั่นต่างๆ ดึงดูดลูกค้าใหม่ แต่การใช้ส่วนลดมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อกำไร ผู้ประกอบการที่ชาญฉลาดมักจัดโปรโมชั่นแบบจำกัดเวลา ดีลแบบรวม หรือโปรโมชั่นส่งฟรีในช่วงนอกเวลาเร่งด่วน เพื่อเพิ่มปริมาณการสั่งซื้อโดยไม่กระทบต่อกำไร

8. สร้างฐานลูกค้าของคุณเอง
แม้ว่าแอปเดลิเวอรีจะดึงดูดลูกค้าใหม่ๆ ให้คุณ แต่คุณก็ควรสร้างความสัมพันธ์โดยตรงกับพวกเขาด้วย ใส่ใบปลิวพร้อมคิวอาร์โค้ดสำหรับโซเชียลมีเดียหรือเว็บไซต์ของร้านอาหารไว้ในทุกออเดอร์ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณดึงดูดลูกค้าประจำได้ในระยะยาว โดยไม่ต้องพึ่งแพลตฟอร์มเดลิเวอรีที่คิดค่าธรรมเนียมสูง

9. ควบคุมต้นทุนและลดของเสีย
กำไรไม่ได้มาจากยอดขายที่สูงเพียงอย่างเดียว แต่มาจากการบริหารต้นทุนอย่างรัดกุมร้านอาหารเดลิเวอรีมืออาชีพจะควบคุมปริมาณวัตถุดิบในคลังให้อยู่ในระดับต่ำ เจรจากับซัพพลายเออร์เพื่อให้ได้ข้อเสนอที่ดีกว่า และนำวัตถุดิบที่ไม่ได้ใช้มาทำอาหารจานใหม่เพื่อลดขยะ

10. เน้นที่ความเร็วและความสม่ำเสมอ
ลูกค้าให้ความสำคัญกับการจัดส่งที่รวดเร็วและรสชาติที่คงที่มากกว่าสูตรอาหารเลิศรส ทีมงานที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีพร้อมกระบวนการเตรียมอาหารที่คล่องตัว ช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าจะจัดส่งคำสั่งซื้อได้อย่างรวดเร็วและรักษาคะแนนรีวิวสูงบนแอปจัดส่ง

การบริหารร้านอาหารเดลิเวอรีที่ทำกำไรได้นั้นไม่ใช่แค่การทำอาหารอร่อยๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลยุทธ์ ประสิทธิภาพ และประสบการณ์ของลูกค้าด้วย การเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ มุ่งเน้นไปที่เมนูที่ส่งถึงบ้าน การใช้บรรจุภัณฑ์ที่ชาญฉลาด และการวิเคราะห์ข้อมูล จะช่วยให้คุณเปลี่ยนครัวของคุณให้กลายเป็นธุรกิจที่ทำกำไรได้สูง

ด้วยเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ เหล่านี้ คุณจะไม่เพียงแต่สามารถอยู่รอดในตลาดการจัดส่งอาหารที่มีการแข่งขันสูงเท่านั้น แต่ยังเจริญเติบโตได้อีกด้วย

6
ขั้นตอนการเตรียม อาหารปั่นผสม เพื่อให้อาหารสายยาง

การเตรียมอาหารปั่นผสม (Blenderized Diet) แบบ Clean & Wellness เป็นการมอบสารอาหารจากธรรมชาติที่สดใหม่ที่สุดให้กับผู้ป่วยครับ แม้จะดูมีหลายขั้นตอน แต่ถ้าเราจัดการอย่างเป็นระบบสไตล์ Minimal จะช่วยประหยัดเวลาและมั่นใจในความปลอดภัยได้มากครับ

ขั้นตอนการเตรียมที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการและสุขอนามัยครับ

1. การเลือกและเตรียมวัตถุดิบ (The Ingredients)

หัวใจสำคัญคือการเลือกของที่ย่อยง่ายและให้สารอาหารครบ 5 หมู่:

โปรตีน: อกไก่ (ลอกหนังออก), ไข่ขาวต้มสุก หรือปลาน้ำจืดเนื้อขาว (ระวังก้าง)

คาร์โบไฮเดรต: ฟักทอง, กล้วยน้ำว้าต้ม, ข้าวสวย หรือมันฝรั่ง

ไขมันดี: น้ำมันรำข้าว, น้ำมันถั่วเหลือง หรือน้ำมันมะกอก

วิตามินและใยอาหาร: ผักกาดขาว, ผักตำลึง หรือแครอท (ต้มให้เปื่อย)

สารปรุงแต่ง (ถ้าจำเป็น): น้ำตาลทราย หรือเกลือ ตามสัดส่วนที่นักกำหนดอาหารแนะนำ


2. ขั้นตอนการปรุงให้สุก (Cooking)

ต้มแยกหรือต้มรวม: แนะนำให้ต้มทุกอย่างรวมกันในหม้อเดียวเพื่อให้ได้น้ำซุปที่รวมสารอาหารไว้ แต่ต้องมั่นใจว่าทุกอย่าง "สุกจนนิ่ม"

ความสะอาด: อุปกรณ์หม้อและทัพพีควรลวกน้ำร้อนก่อนใช้งานเสมอเพื่อลดการปนเปื้อน


3. การปั่นให้เนียน (Blending)

นี่คือขั้นตอนที่สำคัญที่สุดเพื่อป้องกันสายยางอุดตัน:

ใส่ของเหลวก่อน: เทน้ำซุปหรือน้ำต้มสุกลงในโถปั่นก่อนตามด้วยของแข็ง เพื่อให้ใบพัดทำงานได้ง่าย

ปั่นให้ละเอียดที่สุด: ใช้ความเร็วสูงปั่นจนเนื้ออาหารกลายเป็นเนื้อเดียวกัน (Smoothie-like) ไม่เห็นเศษผักหรือเนื้อสัตว์เป็นชิ้น

เช็กอุณหภูมิ: ไม่ควรนำของที่ร้อนจัดลงปั่นในโถพลาสติก เพราะอาจเกิดสารปนเปื้อนและทำให้โถปั่นเสียหายได้


4. การกรอง (The Double Filter)

ต่อให้เครื่องปั่นจะแรงแค่ไหน "การกรอง" คือกฎเหล็กที่ห้ามข้ามครับ:

กรอง 2 รอบ: ใช้ตะแกรงตาถี่ (Fine Mesh Strainer) กรองอย่างน้อย 2 ครั้ง เพื่อกำจัดกากใยที่ปั่นไม่ละเอียด

ผลลัพธ์: อาหารที่ได้ต้องมีความลื่นและไม่มีตะกอนติดตะแกรง เพื่อให้ไหลผ่านสายยางขนาดเล็กได้โดยไม่ติดขัด


5. การบรรจุและการเก็บรักษา (Storage)

แบ่งตามมื้อ: แบ่งบรรจุในภาชนะที่ปิดสนิท (เช่น ถุงเก็บน้ำนมหรือกล่องสุญญากาศ) ตามปริมาณที่ผู้ป่วยทานในแต่ละมื้อ

การแช่เย็น: หากเตรียมเผื่อทั้งวัน ให้รีบนำแช่ตู้เย็นทันทีหลังจากหายร้อน (เก็บในตู้เย็นช่องธรรมดาได้ 24 ชั่วโมง)

การอุ่น: เมื่อถึงมื้ออาหาร ให้นำออกมาวางพักให้หายเย็น หรือแช่ในภาชนะใส่น้ำอุ่น ห้ามใช้ไมโครเวฟอุ่นโดยตรง เพราะความร้อนที่ไม่สม่ำเสมออาจลวกปากหรือทางเดินอาหารผู้ป่วยได้

ตารางสรุปมาตรฐานความสะอาด (Hygiene Standards)

จุดที่ต้องระวัง   วิธีจัดการสไตล์ Wellness

มือผู้เตรียม           ล้างด้วยสบู่ 20 วินาทีทุกครั้งก่อนสัมผัสวัตถุดิบ
โถปั่น                   ล้างสะอาดและลวกน้ำร้อนสม่ำเสมอ โดยเฉพาะบริเวณใบพัด
ความละเอียด   ต้องกรองจน "ไม่มีกาก" เพื่อป้องกันสายตัน
เวลา   อาหารที่อุ่นแล้วห้ามวางทิ้งไว้เกิน 2 ชั่วโมง

7
ซอสโบโลเนสเนื้อ Bolognese Sauce อาหารพร้อมทาน

รายละเอียดสินค้า
อาหารพร้อมทาน ซอสโบโลเนสเนื้อ หอมอร่อย เนื้อเต็มๆ
ซีกซองสามารถทานได้เลย ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ
ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อโดยใช้ความร้อนสูง และบรรจุในถุงอลูมิเนียม
เพื่อรักษาคุณภาพและความสดอร่อย โดยสามารถเก็บที่อุณหภูมิห้อง
ไม่จําเป็นต้องแช่เย็นเก้บได้นานถึง 18 เดือน

ขนาด 180 กรัม น้ำหนักเนื้อ 140 กรัม

บรรจุภัณฑ์ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ( This packaging is not suitable for microwave use. )
อย 10-1-01554-5-0144
ฮาลาล
 
ช่องทางการสั่งซื้อ
 
เบอร์ : 02-398-5600 , 063-207-6926
Line : https://lin.ee/YWCEYud
page : https://www.facebook.com/BYSNFOOD
Shopee : https://shopee.co.th/sn.foods



8
Dseelin มีสารอาหารครบ 5 หมู่ และมีโปรตีนสูง สามารถใช้ได้กับบุคคลทั่วไปที่ไม่มีมีโรคประจำตัว สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวต้องนำสูตรไปปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพของท่าน

ใครทาน D.seelin ได้บ้าง
 ผู้สูงอาย
 ผู้ป่วยที่ให้อาหารทางสายให้อาหาร
 ผู้มีปัญหาการเคี้ยว เช่น ทำศัลยกรรม
 เด็กที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป

อาหารปั่นผสมพร้อมทาน D.seelin
1 ซองให้คุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่าอาหาร 1 มื้อ
 โปรตีนสูงจากเนื้ออกไก่
 วัตถุดิบสดมีคุณภาพ
 สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : มีไข่ มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
การเก็บรักษา : สามารถเก็บไว้โดยไม่ต้องแช่เย็นควรเก็บในสภาวะแห้งและเย็น

วิธีการรับประทาน มีทั้งหมด 3 วิธี

1.ฉีกซองทานได้ทันที
2.แช่ซองในน้ำอุ่น อุณหภูมิ 90-100 C เวลา 1-2 นาที
3.อุ่นด้วยไมโครเวฟ ความร้อน 800 วัตต์ ( 1 นาที ) / 1300 วัตต์ ( 0.45 ) นาที

*บรรจุภัณฑ์นี้ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ต้องเทใส่ภาชนะก่อนนำมาอุ่นในไมโครเวฟ*

ข้อแนะนำในการใช้
- เขย่าถุงอาหารให้เป็นเนื้อเดียวกันก่อนรับประทาน
- หลังเปิดซองควรรับประทานให้หมดในครั้งเดียว
- อาจมีการตกตะกอน เนื่องจากมีส่วนประกอบจากธรรมชาติ

อายุของอาหารเก็บได้ 1 ปี
ขนาดบรรจุ 300 กรัม
เลข ( อย ) : 10-1-01554-5-0127

1 ซอง ราคา 95บาท (ชดเชยอาหารครบถ้วนใน 1มื้อ)
6 ซอง ราคา 570 บาท
28 ซอง ราคา 2,660 บาท

 ช่องทางการสั่งซื้อ
 Inbox page
 Line : @dseelin / https://lin.ee/gOiFMa4
 เบอร์ : 085-676-2222
พิกัดการสั่งซื้อ  https://shopee.co.th/dseelin_official


9
คอร์ส 5 สูตรซอส+น้ำจิ้มพื้นฐาน สร้างรายได้ สไตล์ครูแมกซ์
เคล็ดลับซอสเด็ด! ที่จะเปลี่ยนอาหารธรรมดาให้กลายเป็นรายได้ให้คุณง่ายๆ!
อาหารจะอร่อยได้ ต้องมีซอสและน้ำจิ้มที่ลงตัว แต่คุณอาจ…จะ
✅ ไม่รู้สูตรที่ทำแล้วได้รสชาติที่ลูกค้าส่วนใหญ่ชอบ
✅ วิธีผสมเครื่องปรุงแล้วทำให้รสชาติคงที่
✅ ยังชิมไม่รู้ว่า รสชาติของซอสหรือน้ำจิ้มนั้น ควรมีรสชาติแบบไหน รสไหมมาก่อนมาหลัง ยังไงที่เขาเรียกว่า กลมกล่อม เวลาปรุงทำยังไงก็ไม่อร่อยเท่ากันสักที!!
ครูแมกซ์จะเปลี่ยนคุณให้เป็นมืออาชีพ!

5 สูตรเด็ดที่คุณจะได้เรียนรู้:
✓ น้ำจิ้มซีฟู้ด ตำรับมุนินทร์ รสชาติที่ทำกินเองทำขายจริงมาตลอด10ปี
✓ น้ำยำพื้นฐาน ที่ทำง่ายอร่อยไม่ยากทำขายได้จริง (สูตรน้ำมะนาวบีบสดๆ)
✓ ซอสผัดไทยสไตล์โฮมเมด รสชาติกลมกล่อม 3รส
✓ ซอสน้ำปลา สูตรลับที่ทำให้อาหารธรรมดากลายเป็นจานเด็ด
✓ น้ำจิ้มแจ่ว รสเด็ดที่คู่กับอาหารได้หลากหลาย
#แม้ไม่เคยทำอาหาร ก็ทำตามได้!

ครูแมกซ์จับมือพาทำไปด้วยกันแบบ
✅ เรียนรู้แบบทีละขั้นตอน ไม่มีสับสน
✅ ใช้เวลาเรียนน้อย ทำตามได้จริง
✅ เริ่มขายได้ทันทีหลังเรียนจบ
สูตรซอสดี = อาหารอร่อย = ลูกค้าประทับใจ = รายได้เพิ่มทันที
สมัครวันนี้! เริ่มสร้างรายได้พรุ่งนี้ด้วยซอสและน้ำจิ้มสูตรเด็ดจากครูแมกซ์!

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479


10
บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดโซฟา ให้เนี๊ยบ ลดการสะสมของฝุ่น

ถ้าหากพูดถึงเฟอร์นิเจอร์ที่ใช้สำหรับตกแต่งบ้านและสามารถใช้งานได้ที่เราคิดถึงหากจะเรามีบ้านสักหลัง และอยากจะมีเฟอร์นิเจอร์ที่ใช้สำหรับตกแต่งบ้านและสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้แน่นอนว่า หลายคนต้องนึกถึงโซฟา ซึ่งต้องบอกว่าโซฟาเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่บ้านแทบจะทุกหลังต้องมีเพื่อตั้งอยู่ในห้องโถงหรือห้องนั่งเล่นภายในบ้าน ซึ่งบริเวณโซฟาเป็นจุดที่เราใช้งานมากที่สุดไม่ว่าจะใช้เป็นที่นั่งสำหรับดูทีวี ใช้เวลากับครอบครัว หรือแม้กระทั่งการต้อนรับแขกซึ่งตัวโซฟานี้เอง เป็นจุดที่เราจะต้องทำให้มีความสะอาดอยู่เสมอ เพราะโซฟา เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคและฝุ่น

ดังนั้น การทำความสะอาดโซฟาแต่ละครั้ง แม่บ้านหลายคนอาจจะเกิดความหนักใจ ยิ่งถ้าเป็นโซฟาที่มีราคาแพงด้วยแล้วก็คงจะคิดหนักถ้าจะต้องทำความสะอาด เพราะกังวลว่า โซฟาอาจจะได้รับความเสียหายได้ถ้าหากทำความสะอาดแบบผิดวิธี และถ้ายิ่งเป็นโซฟาที่ทำมาจากผ้าด้วยแล้ว ก็อาจจะหาวิธีทำความสะอาดได้ยาก

ดังนั้น วันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับการทำความสะอาดโซฟาของคุณให้ดูสวยเนี๊ยบและช่วยลดการสะสมของฝุ่นด้วย สำหรับโซฟาที่มีฝุ่นเยอะ ก็จะเป็นจุดที่เป็นร่องระหว่างตัวพนักพิงกับบริเวณที่นั่งซึ่งในจุดนั้นจะมีฝุ่นอยู่มากพอสมควร แต่ก็มีวิธีการกำจัดฝุ่นไม่ยากมากนัก
ถ้าหากเรารู้จักวิธีการทำความสะอาด

สำหรับการทำความสะอาดโซฟา ขั้นตอนเลยก็คือ การดูดฝุ่น โดยเน้นบริเวณซอกมุม เพื่อไม่ให้ฝุ่นเข้าไปสะสมซึ่งในจุดนี้จะมีฝุ่นสะสมอยู่มากเลยทีเดียว บางครั้งเวลาที่เรานำของมารับประทานบนโซฟาก็อาจจะมีเศษอาหารเข้าไปติดในซอกนี้ได้และเมื่อปล่อยไว้นานๆอาจจะส่งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ดังนั้น เราควรที่จะดูดพวกฝุ่นและเศษขยะต่างๆออกมาให้หมดเสียก่อน

ต่อมาก็ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ด โดยนำผ้าชุบน้ำแล้วบิดให้แห้งหมาดๆ ระวังไม่ให้แฉะมากเช็ดไปตามพื้นผิวของหนังอย่างรวดเร็วเพื่อขจัดสิ่งสกปรกเบื้องต้น
หากมีคราบน้ำหลงเหลือจากการเช็ดให้นำผ้าแห้งมาเช็ดอีกครั้ง เพราะหนังบางชนิดไม่ควรโดนน้ำแฉะๆจะสามารถทำให้หนังเปลี่ยนสีได้ ยิ่งถ้าหากเป็นโซฟาเป็นหนังอาจจะทำให้โซฟาพองได้และอาจจะเกิดความเสียหายได้ ซึ่งก็จะทำให้โซฟาของคุณเสื่อมสภาพเร็วขึ้นนั่นเอง

ในการทำความสะอาดโซฟานั้น ถ้าหากมีรอยหมึกปากกา แน่นอนว่าจะทำให้โซฟาของคุณดูไม่สวยงามให้แม่บ้านใช้แอลกอฮอล์เช็ดรอยเปื้อนของหมึก โดยนำสำลีก้านชุบแอลกอฮอล์และถูเบาๆ บริเวณที่เปื้อนพอหมึกเริ่มละลายออกให้เช็ดซ้ำด้วยผ้าอีกครั้ง เพียงเท่านี้ก็จะทำให้โซฟาของคุณสวยเหมือนซื้อมาใหม่เลยทีเดียว

แต่สำหรับคราบบนโซฟาที่ติดแน่น ไม่ว่าจะเป็นคราบอาหาร คราบเลือด ก็สามารถเช็ดออกได้โดยนำ แป้งข้าวโพดปริมาณ 2 ส่วนและน้ำมะนาวอีก 1 ส่วน ผสมให้เข้ากัน ก่อนนำไปเช็ดบริเวณรอยเปื้อน

แต่ถ้าหากมีรอยข่วนเพียงเล็กน้อย คุณสามารถใช้สำลีก้านชุบน้ำมันมะกอกหรือเบบี้ออยล์ทาบริเวณรอยให้รอบทิ้งไว้เป็นเวลา  5 นาที ก่อนเช็ดออกด้วยผ้าสะอาด ก็สามารถลดรอยขีดข่วนได้เป็นเช่นเดียวกัน

แต่อย่างไรก็ตาม วิธีการทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์หนังหรือโซฟาหนังที่เหมาะสมก็มีข้อห้าม นั่นก็คือ ห้ามใช้แอมโมเนีย สารฟอกสี หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดฤทธิ์รุนแรงมาใช้กับโซฟาที่เป็นหนังเด็ดขาดเพราะจะทำให้สีของหนังลอกหรือเปลี่ยนสีได้ และไม่ควรใช้น้ำทำความสะอาดมากเกินไปเพราะจะทำให้หนังเกิดความเสียหายได้ ทั้งหมดนี้ก็คือเคล็ดลับดีๆที่

ทางเราได้นำมาแบ่งปันให้กับเหล่าแม่บ้านที่กังวลที่จะทำความสะอาดโซฟาภายในบ้านของคุณ

ถ้าเรารู้วิธีการทำความสะอาดอย่างถูกวิธี ก็จะช่วยทำให้เราสามารถทำความสะอาดได้อย่างถูกต้องแถมทำให้เฟอร์นิเจอร์ในบ้านของคุณไม่เกิดความเสียหายด้วย
ทั้งนี้ทางเราอยากให้ทุกคนอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี และห่วงใยสุขภาพของคนในบ้านเพื่อที่จะได้ห่างไกลจากเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพด้วย

11
หากเด็กมีอาการฟันผุ ขณะจัดฟันเด็ก

การเกิดฟันผุในเด็กนั้น มักพบได้บ่อยเพราะเด็กไทยส่วนใหญ่มักมีปัญหาสุขภาพช่องปากและฟัน เนื่องจากการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาลเป็นจำนวนมาก ทำให้เกิดการตกค้าง เวลาที่เด็กแปรงฟันได้ไม่สะอาด ซึ่งในข้อนี้เป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่จะต้องเข้ามามีบทบาทสำคัญในการปลูกฝังและสอนเด็กให้รู้จักวิธีการทำความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกต้อง เพราะถ้าหากเด็กมีปัญหาเกี่ยวกับฟัน ตั้งแต่อายุยังน้อยอาจทำให้เกิดปัญหาในระยะยาวได้ ยกตัวอย่างเช่น การที่เด็กมีฟันน้ำนมผุจนรุนแรงถึงขั้นสูญเสียฟันก็อาจจะทำให้ฟันแท้มีปัญหาได้ เพราะเนื่องจากการที่ฟันน้ำนมหลุดออก ก่อนเวลาอันควรอาจจะทำให้ฟันแท้ที่กำลังสร้างฐานได้ไม่สมบูรณ์ ทำให้ฟันแท้งอกขึ้นมาอย่างผิดปกติหรือบางครั้งเด็กอาจเกิดภาวะฟันแท้หาย

เนื่องจากฟันแท้ไม่สามารถงอกขึ้นมาได้ ซึ่งในข้อนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการจัดฟันในเด็ก การจัดฟันในเด็กนั้น เป็นการรักษาทางทันตกรรมอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมมาก เพราะสามารถแก้ไขปัญหาฟันในเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด ซึ่งการจัดฟันในเด็กนั้น ถ้าวงการทันตกรรมได้คิดค้นนวัตกรรมที่จะสามารถแก้ไขปัญหาฟันในเด็กได้ตั้งแต่อายุยังน้อยด้วยเด็กที่มีอายุสี่ถึง 15 ปีก็สามารถเข้ารับการจัดฟันในเด็กได้แล้วโดยไม่ต้องรอให้ฟันแท้ขึ้นครบ ถือว่าสามารถแก้ไขปัญหาฟันในเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ

พร้อมทั้งช่วยส่งเสริมให้เด็กมีทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพช่องปากและฟัน แต่การเข้ารับการจัดฟันอาจจะมีปัญหาหลายอย่างตามมาได้ ทั้งนี้ พ่อแม่ผู้ปกครองควรที่จะดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็กให้มาก คอยหมั่นสังเกตกรรมการแปรงฟันหรือพฤติกรรมการรับประทานอาหารเพื่อที่เด็กจะได้มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดฟันผุ แต่หากพ่อแม่ผู้ปกครองพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็กแล้วและเด็กเกิดมีอาการฟันผุจะต้องทำอย่างไร ซึ่งปัญหาดังกล่าวมักพบได้บ่อยในเด็กที่เข้ารับการจัดฟัน

 วันนี้เราจะมาพูดถึงการเกิดอาการฟันผุขณะเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ซึ่งก็สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่ทำความสะอาดช่องปากและฟันได้ไม่ทั่วถึง ซึ่งปัญหาเหล่านี้มีโอกาสเกิดขึ้นได้ ขณะจัดฟันต้องมีการใส่เครื่องมือจัดฟันอย่างเข้าไปในช่องปาก ส่งผลให้เกิดช่องว่างหรือซอกเล็กๆ ระหว่างฟันและเครื่องมือ ที่แปรงสีฟันธรรมดาที่เราใช้กัน ไม่สามารถทำความสะอาดได้ทั่วถึง

เมื่อมีเศษอาหารติดบริเวณเครื่องมือ การทำความสะอาดฟันจึงทำได้ยากจำเป็นต้องใช้ความใส่ใจ เวลา และวิธีทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น เช่น แปรงขนาดเล็กที่สามารถชอนไชไปตามซอกฟันได้ ใช้ไหมขัดฟัน หากไม่ใส่ใจมากพอในเรื่องความสะอาดมากพอในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน ก็จะทำให้เด็กฟันผุได้
มีโอกาสเกิดหินปูนเกาะจนเหงือกอักเสบได้  หรืออาจทำให้เกิดกลิ่นปากตามมาได้ นั่นเอง แล้วเมื่อเด็กฟันผุขณะจัดฟัน พ่อแม่ผู้ปกครองควรจะต้องพาเด็กเข้าพบแพทย์เพื่อทำการแก้ไขโดยทันที แต่ความจริงแล้วปัญหาเกี่ยวกับช่องปากและฟันก่อนการเข้ารับการจัดฟันนั้น ทันตแพทย์จะทำการตรวจช่องปากอย่างละเอียดเพื่อที่จะแก้ไขปัญหาก่อนเข้ารับการจัดฟันเพื่อให้การจัดฟันเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและไม่มีปัญหาแทรกซ้อน

แต่ในกรณีที่เด็กเกิดฟันผุขณะเข้ารับการจัดฟันนั้นจะต้องรีบทำการแก้ไขโดยด่วนเพราะถ้าหากปล่อยทิ้งไว้อาจจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับฟันได้หรืออาจจะส่งผลต่อฟันบริเวณข้างเคียงซี่อื่นๆ ดังนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองควรใส่ใจมันสังเกตช่องปากและฟันของเด็กให้มากเป็นพิเศษเพื่อที่จะได้ติดตามดูอาการและผลข้างเคียงต่างๆด้วย

 หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ก็สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิก เพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการจัดฟันในเด็กและมีประสบการณ์ด้านการทันตกรรมในเด็กมาอย่างยาวนาน เพื่อที่จะได้ให้คำปรึกษาได้อย่างตรงจุด หากเด็กมีปัญหาสุขภาพช่องปากและฟัน ทางเราสามารถตรวจและแก้ไขรักษาได้ก่อนเข้ารับการจัดฟันในเด็กเพื่อที่จะได้ลดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการจัดฟัน เพราะเราอยากให้ทุกคนมีรอยยิ้มที่สดใสสวยงาม มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่ ช่วยส่งเสริมพัฒนาการของเด็กได้อย่างเต็มที่ ส่งผลให้เด็กมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้

12
อาหารสายยาง อาหารทางการแพทย์สำหรับโรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากขาดฮอร์โมนอินซูลินหรือการดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งจะส่งผลให้กระบวนการดูดซึมน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงานของเซลล์ในร่างกายมีความผิดปกติหรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ จนส่งผลให้เกิดการสะสมน้ำตาลในเลือดในปริมาณมาก ถ้าหากปล่อยไว้ให้ร่างกายอยู่ในสภาพนี้ไปนาน ๆ จนทำให้อวัยวะต่าง ๆเสื่อมได้และอาจจะเกิดอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ ตามมา ซึ่งในประเทศไทยของเราถือว่ามีผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นจำนวนมาก ซึ่งการที่นั้นมีสาเหตุหลัก ๆ มาจากการรับประทาอาหาร เพราะในเมืองไทยนั้นมีอาหารที่มีรสชาติจัด

รวมไปถึงเรารับประทานรสหวานจึงทำให้ป่วยเป็นโรคต่าง ๆ มากมาย สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานในประเทศไทย พบว่าคนไทยช่วงอายุ  20-79  ปี เป็นเบาหวานร้อยละ 8.3 โดยสถิติมีการพบว่าผู้ป่วยเบาหวานมีจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ จนทำให้ผู้ป่วยมีจำนวนมากขึ้น เพราะเนื่องจากเป็นโรคที่รักษาไม่หายขาด และมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนลุกลามจนทำให้ต้องสูญเสียอวัยวะสำคัญของร่างกาย เพราะฉะนั้นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ควรระมัดระวังและเอาใจใส่ในเรื่องของอาหารการกินให้มากเป็นพิเศษ สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้นสามารถรับประทานอาหารทางการแพทย์ได้ โดยอาหารทางการแพทย์ที่หลากหลายสูตร ซึ่งผู้ป่วยโรคเบาหวานก็สามารถรับประทานได้เช่นเดียวกัน

ในวันนี้เราจะมาพูดเรื่องของอาหารทางการแพทย์สำหรับโรคเบาหวาน ซึ่งอาหารทางการแพทย์สำหรับโรคเบาหวานนั้น เป็นกลุ่มของอาหารทางการแพทย์ที่มีการพัฒนาสูตรออกมามากที่สุด ซึ่งโดยทั่วไปอาหารทางการแพทย์ สำหรับโรคเบาหวานมักจะมีสัดส่วนของคาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานต่ำกว่าอาหารทางการแพทย์สูตรอื่นๆ และจะมีการใช้คาร์โบไฮเดรตที่มีค่าน้ำตาลต่ำ เพื่อชะลอไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นสูงหลังจากรับประทานอาหารเสร็จเรียบร้อยแล้ว รวมไปถึงมักจะมีใยอาหารที่มากกว่าสูตรทั่วไปด้วย แต่ก็จะมีสัดส่วนปริมาณโปรตีนสูงคือ 20 ของพลังงานทั้งหมด จึงอาจจะพิจารณาเลือกใช้ในผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานและมีความต้องการโปรตีนเพิ่มสูงขึ้น ในกลุ่มผู้สูงอายุมีภาวะน้ำตาลสูง ก็อาจจะพิจารณาเลือกใช้สูตรอาหารที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำที่สุด อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยควรจะมัดระวังภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำด้วย

ซึ่งมักเกิดขึ้นได้ในผู้สูงอายุ เพราะผู้สูงอายุอาจจะมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยครั้ง นอกจากต้องดูแลเรื่องการรับประทานอาหารมื้อหลัก แล้วอาจจะต้องมีการพิจารณาให้เลือกใช้อาหารทางการแพทย์ สูตรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ที่มีสัดส่วนของคาร์โบไฮเดรตสูงขึ้น นอกจากการรับประทานอาหารทางการแพทย์แล้วการรักษาโรคเบาหวานสามารถทำได้ด้วยการรับประทานอาหาร ซึ่งการรักษาผู้ป่วยหวานในประเภทที่ 1 จำเป็นต้องได้รับฮอร์โมนอินซูลินเข้าไปทดแทนในร่างกาย โดยการฉีดยาเป็นหลักควบคู่กับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมในขณะที่โรคเบาหวานประเภทที่ 2 หากเป็นในระยะแรกแรกสามารถรักษาได้ด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง รวมไปถึงการควบคุมน้ำหนักแต่หากอาการไม่ดีขึ้นแพทย์อาจพิจารณาให้ใช้ยาควบคู่ไปด้วยหรือฉีดอินซูลินเข้าไปทดแทน สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ควรเข้าฝากครรภ์กับแพทย์ตั้งแต่ในระยะแรกทั้งต้องควบคุมในเรื่องของการรับประทานอาหารให้มากเป็นพิเศษ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญของการป้องกันโรคเบาหวานทุกชนิด คือต้องคอยหมั่นระวังระดับน้ำตาลในเลือดและคลอเรสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ควรเน้นเรื่องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสารอาหารครบถ้วน มีกากใยอาหารสูง และที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ รวมถึงการออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างต่อเนื่อง หากเป็นสตรีมีครรภ์ ควรเข้ารับการฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ ควรได้รับการตรวจคัดกรองเบาหวาน หากมีความเสี่ยงเพื่อสามารถตรวจพบโรคเบาหวานได้ในระหว่างการตั้งครรภ์โรคเบาหวานเป็นโรคที่ส่งผลให้ผู้ป่วยเกิดโรคแทรกซ้อนได้ เพราะจะส่งผลต่อร่างกาย ยกตัวอย่าง เช่น อาจจะเกิดผลกระทบต่อเส้นเลือดขนาดเล็ก เช่นเบาหวานขึ้นตา โรคไต หรือโรคแทรกซ้อนชนิดอื่น ๆ ที่เกิดกับเส้นเลือดขนาดใหญ่เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเส้นเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน รวมไปถึงโรคแทรกซ้อนที่ระบบประสาทและที่สามารถทำให้ผู้ป่วยต้องสูญเสียอวัยวะบางส่วนได้

อย่างไรก็ตามเราอยากให้ทุกคนเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวันนั้น ส่งผลต่อร่างกายโดยตรง ทำให้เกิดอาการป่วยได้ เพราะฉะนั้นควรเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและควบคุมปริมาณของอาหารที่รับประทานเข้าไปอย่างเหมาะสมให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเพื่อที่ร่างกายจะได้มีสุขภาพดีสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

13
จัดฟันบางนา: จัดฟันแบบใส ต้องเลือกหมอที่มั่นใจได้
 
ในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี ถือว่าเป็นสุขอนามัยที่มีความสำคัญมากของคนเรา จะเราจะต้องใช้ช่องปากและฟันในการบดเคี้ยวอาหาร พูดคุย ซึ่งล้วนแต่มีความจำเป้นที่เราจะต้องรักษาความสะอาดให้ดี เพราะถ้ามีปัญหาขึ้นมาแล้ว จะต้องแก้ไขปัญหาในระยะยาว บางรายปล่อยให้ฟันผุและไม่ได้รับการรักษาหรือเข้ารับการถอนฟัน จนทำให้เกิดปัญหาฟันตามมามากมาย นั่นหมายถึงการทำให้เกิดปัญหาในระยะยาวด้วย ทางที่ดีเราทุกคนจะต้องเข้าพบทันตแพทย์เพื่อทำการตรวจฟันเป็นประจำทุกปี

เพื่อที่จะได้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง ลดการเกิดปัญหา ช่วยในเรื่องของบุคลิกภาพด้วย ซึ่งประเด็นที่เราจะมาพูดถึงนี้ก็คือ เรื่องของทันตแพทย์ ที่เราจะเลือกเพื่อการรักษา ซึ่งหลายคนเกิดการฝังใจในเรื่องของหมอฟัน ที่อาจจะทำให้ไม่อยากเข้ารับการรักษา เพราะอาจจะมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับการทำฟัน ไม่ว่าจะเป็น อาการเจ็บ หรืออาจจะโดนดุ ซึ่งประสบการณ์เหล่านี้ส่งผลต่อทัศนคติของคนด้วย แต่ถ้าหากเรามีปัญหาเกี่ยวกับฟันแล้ว

เราจะทำอย่างไรเพื่อที่จะได้เข้ารับการรักษากับทันตแพทย์ที่เราสามารถไว้วางใจได้ โดยเฉพาะทันตแพทย์จัดฟัน เพราะการจัดฟัน หลายคนคงทราบดีว่า การจัดฟันนั้น เป้นการรักษาระยะยาวที่ค่อนข้างใช้เวลานานพอสมควร แต่ก็ขึ้นอยู่กับปัญหาฟันของแต่ละบุคคลด้วย สำหรับทันตแพทย์ที่เราจะเลือกเข้ารับการจัดฟันแบบใสด้วยนั้น เราจะต้องเลือกทันตแพทย์เราไว้วางใจได้ มีคาวมเชี่ยวชาญและได้รับการรับรองตามมาตรฐาน
 
ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงการจัดฟันแบบใส ที่เราจะต้องเลือกทันตแพทย์ที่เรามั่นใจได้ ว่า เราจะได้รับการรักษาที่มีมาตรฐาน มีความปลอดภัย เพื่อที่เราจะได้รับการรักษาที่ดี ซึ่งเราทราบกันดีอยู่แล้วว่า การรักษาด้วยการจัดฟันแบบใส จะเป็นการจัดฟันที่ไร้ลวดเหล็ก ซึ่งประกอบด้วยชุดเครื่องมือจัดฟันแบบใส ถอดได้ โดยเครื่องมือจะออกแบบและผลิตขึ้นมาเฉพาะบุคคล ใส่สบาย ไม่ระคายเคืองปาก และยังสามารถรับประทานอาหาร ทำความสะอาดฟันได้ตามปกติ

ซึ่งนี่เป็นข้อดีที่ทำให้หลายคนเลือกเข้ารับการรักษาด้วยการจัดฟันแบบใส แต่การเข้ารับการจัดฟันแบบใสนั้น ในการเลือกทันตแพทย์จัดฟัน เราจะต้องเลือกทันตแพทย์ที่ผ่านการอบรมทางด้านการจัดฟันแบบใสโดยตรง และต้องผ่านการรับรองจากทาง Invisalign เพื่อให้ทันตแพทย์สามารถให้บริการด้านการจัดฟันแบบใสได้อย่างถูกต้องตามหลักสากล เพื่อที่จะได้รับการรักษาตามมาตรฐานของ Invisalign สำหรับการเลือกทันตแพทย์เราสามารถค้นหาข้อมูลทันตแพทย์ที่เรามั่นใจได้ทางออนไลน์ โดยที่ไม่มีขั้นตอนที่ยุ่งยาก ถือว่าสะดวกสบายมาก เพื่อให้เราได้มั่นใจจริงๆว่า ทันตแพทย์ที่เรามั่นใจนั้น ได้ผ่านการรับรองจากทาง Invisalign แล้วจริงๆ นอกจากจะเป็นการได้เลือกทันตแพทย์แล้ว ยังช่วยรักษาในเรื่องของปลอดภัยได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม เราต้องเลือกสถานการบริการที่มั่นใจมีเครื่องมือที่มีมาตรฐานครบถ้วนด้วย

ทั้งนี้ หากใครสนใจเข้ารับการจัดฟันด้วยการจัดฟันแบบใส สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกเพราะทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ และประสบการณ์มาอย่างยาวนาน เพื่อให้ผู้เข้ารับการจัดฟันได้รับการบริการที่มีความน่าเชื่อถือ นอกจากนี้ ทางคลินิกเรายังได้รับรองสูงสุดจาก invisalign ให้สามารถให้บริการการจัดฟันแบบใสได้อย่างตามมาตรฐานสากล จึงมั่นใจได้ว่า คุณจะมีฟันที่สวยงาม ช่วยส่งเสริมให้มีบุคลิกภาพที่มั่นใจ มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี มีฟันที่แข็งแรง เรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติ ทำให้กลับมามีความมั่นใจได้อีกครั้ง

14
บริการด้านอาหาร: อาหารที่เหมาะสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ

โรคกระเพาะอาหารเป็นโรคสำคัญ และพบได้บ่อยโดยเฉพาะกลุ่มวัยทำงานซึ่งต้องเร่งรีบกับเวลา ทำให้รับประทานอาหารไม่ตรงต่อเวลาส่งผลให้สุขภาพแย่ลงและปัญหาทางสุขภาพที่พบได้บ่อยคือการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะถ้าได้รับการรักษาและดูแลตนเองให้ถูกต้องส่วนใหญ่เป็นแล้วก็จะหาย ดังนั้นผู้ป่วยควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานด้วยวิธีดังต่อไปนี้

1.    ถั่วลิสง วิตามินอีในถั่วลิสงช่วยลดการหลั่งน้ำย่อยของกระเพาะอาหาร เป็นการลดภาระของกระเพาะ

ถั่วลิสงมีสารอาหารดังต่อไปนี้ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามินกลุ่มบี วิตามินอี โพแทสเซียมแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก สังกะสี

ถั่วลิสง มีประโยชน์ต่อร่างกายคือ บรรเทาอาการท้องเสีย

2.    กะหล่ำปลี กะหล่ำปลีมีวิตามินยูและวิตามินเค ช่วยบำรุงและซ่อมแซมเยื่อบุของกระเพาะอาหารช่วยป้องกันและบรรเทาอาการของโรคกระเพาะทุกประเภท

กะหล่ำปลีมีสารอาหารดังต่อไปนี้ คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร วิตามินซี วิตามินเค วิตามินยู โพแทสเซียม แคลเซียม

กะหล่ำปลี มีประโยชน์ต่อร่างกายคือ ป้องกันมะเร็งลำไส้

3.    กวางตุ้งฮ่องเต้ แคลเซียมในกวางตุ้งฮ่องเต้ช่วยสร้างอุจจาระ ช่วยชดเชยแคลเซียมที่สูญเสียไปขณะท้องเสีย ช่วยบรรเทาอาการท้องเสียเรื้อรัง

กวางตุ้งฮ่องเต้ มีสารอาหารได้แก่ เส้นใยอาหาร วิตามินเอ วิตามินซี โพแทสเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก

กวางตุ้งฮ่องเต้ มีประโยชน์ต่อร่างกายคือ ช่วยให้แผลในกระเพาะอาหารหายเร็วขึ้น

4.    หัวไช้เท้า หัวไช้เท้าอุดมไปด้วยเอนไซม์ย่อยอาหาร ช่วยย่อยอาหารช่วยบรรเทาอาการปั่นป่วนของกระเพาะและลำไส้ที่เกิดจากกินมากเกินไป

หัวไช้เท้า มีสารอาหารดังต่อไปนี้ เส้นใยอาหาร วิตามินซี โพแทสเซียม แคลเซียม

หัวไชเท้า มีประโยชน์ต่อร่างกายคือ ชดเชยโพแทสเซียมที่สูญเสียไป ขณะท้องเสีย ลดแก๊สในกระเพาะอาหาร

5.    ฮ่วยซัว มิวโคโปรตีนในฮ่วยซัวช่วยปกป้องเยื่อเมือกและ ผนังกระเพาะอาหาร

ฮ่วยซัวมีสารอาหารดังต่อไปนี้ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร วิตามินกลุ่มบี  วิตามินเค โพแทสเซียม

ฮ่วยซัว มีประโยชน์ต่อร่างกายคือ บำรุงกระเพาะอาหารและลำไส้ทำให้มีเรี่ยวแรงจากอาการท้องเสีย

6.    หอมหัวใหญ่ สาเมอร์แคปแทน(mercaptan) ที่อยู่ในหอมหัวใหญ่จะช่วยบำรุงรักษา เยื่อบุกระเพาะอาหาร ปรับสภาพของกระเพาะอาหารมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคกระเพาะ

หอมหัวใหญ่มีสารอาหารดังต่อไปนี้ คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร วิตามินกลุ่มบี โพแทสเซียม แคลเซียม ซีลีเนียม การประกอบซัลเฟอร์ สารฟลาโวนอยด์

หอมหัวใหญ่ มีประโยชน์ต่อร่างกายคือ ชดเชยแคลเซียมที่สูญเสียไปในขณะท้องเสีย

7.    ว่านหางจระเข้ ของเหลวในว่านหางจระเข้จะห่อหุ้มเยื่อบุกระเพาะอาหารที่เป็นแผลเอาไว้ บรรเทาอาการของโรคกระเพาะอาหาร

ว่านหางจระเข้มีสารอาหารดังต่อไปนี้ เส้นใยอาหาร วิตามินเอ กรดนิโคทินิก (วิตามินบี3) โพแทสเซียมแคลเซียม ธาตุเหล็ก

ว่านหางจระเข้ มีประโยชน์ต่อร่างกายคือ ว่านหางจระเข้ในวุ้นใส ออกฤทธิ์ช่วยลดอาการอักเสบช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร และมีสารกลุ่มแอนทราควิโนนออกฤทธิ์เพิ่มการบีบตัวของลำไส้ลดอาการท้องผูกได้มีฤทธิ์ในการสมานแผลรักษาอาการผิวหนังอักเสบที่เกิดจากการฉายรังสี

8.    มะม่วงวิตามินเอในมะม่วงช่วยรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหาร

มะม่วงมีสารอาหารดังต่อไปนี้ คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร วิตามินเอ วิตามินบี6 วิตามินซี โฟเลต  กรดนิโคทินิก (วิตามินบี 3) โพแทสเซียม

มะม่วงมีประโยชน์ต่อร่างกายคือ รักษาโรคแผลในกระเพาะอาหาร

9.    ถั่วลิสง อาการท้องเสียมักทำให้ปริมาณโพแทสเซียมในร่างกายไม่เพียงพอ แก้ได้โดยการกินถั่วลิสงที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม เพื่อรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย

ถั่วลิสงมีสารอาหารดังต่อไปนี้ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร วิตามินกลุ่มบี โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก

ถั่วลิสงมีประโยชน์ต่อร่างกายคือ ชดเชยแคลเซียมที่สูญไปขณะท้องเสีย

10.    ปลาทูน่า ปลาทูน่าอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร มีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร

ปลาทูน่ามีสารอาหารดังต่อไปนี้ โปรตีน กรดไขมันโอเมกา3  วิตามินกลุ่มบี วิตามินอี โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก ซีลีเนียม

ปลาทูน่ามีประโยชน์ต่อร่างกายคือ ชดเชย โพแทสเซียมที่สูญเสียไปขณะท้องเสีย

อาหาร คือสิ่งสำคัญควรเอาใจใส่ในเรื่องการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเฉพาะอาหาร 10 ชนิดที่กล่าวข้างต้น และรับประทานอาหารให้ตรงต่อเวลา หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ของมันของทอด หลีกเลี่ยงการเข้านอนหลังรับประทานอาหารเสร็จใหม่ๆ การงดดื่มแอลกอฮอล์ การงดสูบบุหรี่  และหมั่นการออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อควบคุมน้ำหนักทั้งหมดนี้คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อเป็นการรักษาสำคัญที่ทำให้โอกาสหายขาดจากโรคกระเพาะอาหารได้

15
Dseelin มีสารอาหารครบ 5 หมู่ และมีโปรตีนสูง สามารถใช้ได้กับบุคคลทั่วไปที่ไม่มีมีโรคประจำตัว สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวต้องนำสูตรไปปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพของท่าน

ใครทาน D.seelin ได้บ้าง
 ผู้สูงอาย
 ผู้ป่วยที่ให้อาหารทางสายให้อาหาร
 ผู้มีปัญหาการเคี้ยว เช่น ทำศัลยกรรม
 เด็กที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป

อาหารปั่นผสมพร้อมทาน D.seelin
1 ซองให้คุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่าอาหาร 1 มื้อ
 โปรตีนสูงจากเนื้ออกไก่
 วัตถุดิบสดมีคุณภาพ
 สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่

วิธีการรับประทาน มีทั้งหมด 3 วิธี
1.ฉีกซองทานได้ทันที
2.แช่ซองในน้ำอุ่น อุณหภูมิ 90-100 C เวลา 1-2 นาที
3.อุ่นด้วยไมโครเวฟ ความร้อน 800 วัตต์ ( 1 นาที ) / 1300 วัตต์ ( 0.45 ) นาที
*บรรจุภัณฑ์นี้ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ต้องเทใส่ภาชนะก่อนนำมาอุ่นในไมโครเวฟ*

ข้อแนะนำในการใช้
- เขย่าถุงอาหารให้เป็นเนื้อเดียวกันก่อนรับประทาน
- หลังเปิดซองควรรับประทานให้หมดในครั้งเดียว
- อาจมีการตกตะกอน เนื่องจากมีส่วนประกอบจากธรรมชาติ

อายุของอาหารเก็บได้ 1 ปี
ขนาดบรรจุ 300 กรัม
เลข ( อย ) : 10-1-01554-5-0127

1 ซอง ราคา 95บาท (ชดเชยอาหารครบถ้วนใน 1มื้อ)
6 ซอง ราคา 570 บาท
28 ซอง ราคา 2,660 บาท

 ช่องทางการสั่งซื้อ
 Inbox page : https://web.facebook.com/dseelin
 Line : @dseelin / https://lin.ee/gOiFMa4
 เบอร์ : 085-676-2222
พิกัด  https://shopee.co.th/dseelin_official




หน้า: [1] 2 3 ... 6